Frühlings-Bergwandern: Unverzichtbare Ausrüstung

Eine schnelltrocknende Basisschicht aus Merino oder Funktionsfaser verhindert Auskühlung, wenn der Wind auffrischt. Nach einer steilen Aprilrampe wechselte ich einmal ein nasses Shirt und spürte sofort, wie schnell Wärme zurückkommt.

Leichte Fleece- oder Kunstfaserjacken isolieren auch feucht zuverlässig. Pack sie griffbereit oben in den Rucksack. Ein kurzer Stopp am Kamm, Jacke drüber, Hände wärmen – und du genießt die Aussicht länger.

Eine atmungsaktive Hardshell mit Kapuze und eine leichte Regenhose sind im Frühling Gold wert. Einmal überraschte uns Graupel in fünf Minuten; die Hardshell zischte, wir blieben trocken und gingen gelassen weiter.

Rucksack und clevere Packorganisation

Für Tagestouren im Frühling sind 20 bis 30 Liter ideal. Achte auf einen bequemen Hüftgurt, stabile Schulterträger und Belüftung. Teste den Sitz mit voller Last, bevor du losziehst, und justiere unterwegs nach.

Rucksack und clevere Packorganisation

Packe Schichten, Karte und Elektronik in leichte Drybags. Ein Rucksackregenüberzug hilft bei Schauern, doch innen schützt nur Ordnung. Farbcodierte Beutel erleichtern das Finden, wenn der Wind pfeift und Hände kalt werden.

Navigation: den Weg behalten, wenn Nebel zieht

Papierkarte im Zipbeutel, Kompass und das Lesen des Geländes bleiben unschlagbar. Übe an klaren Tagen, damit es bei Nebel sitzt. Notiere markante Punkte und prüfe regelmäßig, ob Realität und Karte zusammenpassen.

Navigation: den Weg behalten, wenn Nebel zieht

Offline-Karten, GPX-Track und eine geladene Powerbank geben Reserve. Flugmodus spart Energie, ein kurzer Check an Weggabelungen genügt. Sicher dir Updates, aber verlasse dich nie ausschließlich auf Elektronik.

Wasser, Energie und warme Pausen

Zwei bis drei Liter sind für Frühlingstage sinnvoll. Trinkblase motiviert zum regelmäßigen Schluck, Flaschen sind robuster bei Frost. Ein leichter Filter oder Tabletten geben Sicherheit an klaren, aber unsicheren Bächen.

Wasser, Energie und warme Pausen

Energiegeladene Riegel, Nüsse, Trockenfrüchte und Käsebrote kleben nicht und geben lang anhaltende Kraft. Portioniere in kleinen Beuteln für schnelle Pausen. Welche Mischung funktioniert für dich am besten? Teile dein Rezept!

Sicherheit, Erste Hilfe und Notfallplan

Pflaster, Blasenpflaster, Kompressen, Tape, Verband, Rettungsdecke und Schmerzmittel gehören hinein. Ergänze persönliche Medikamente. Nach einer umgeknickten Passage stützten wir mit Tape – die Tour endete sicher und entspannt.